[...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest Olipm Nutririon.Sport 3. Reanimator to [...]
[...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® ; i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest OLIMP SPORT NUTRITION 3. Reanimator to [...]
[...] nie prowadziłem wpisów tutaj tylko w odpowiednim dziale http://www.sfd.pl/Test_sponsorowany_firmy_BLASTEX__Masa_z_canecorso__podsumowanie_str.13%21-t753227-s13.html Obecnie jestem po 10 dniowej całkowitej przerwie. Przez ten czas była dieta trzymana na bilansie ok O. Najblizszy cel to lekka redukacja na ok 6 tygodni. Później chyba dalsza masa, [...]
[...] itd w tym samym dniu to fajna sprawa tym bardziej, że przy pracy nad nogami pracuje plecy i odwrotnie. Co do sensu treningu czuje cały czas pompę na barki i biceps co jest moim celem, trenuje je 2x tydzień mniejszymi ciężarami z dużą ilością powt. @ftb O czym ty człowieku piszesz!!!! po drugie chcesz sie redukowac i cwiczyc jeszcze [...]
[...] rozsądny i nastawiony na zgubienie zbędnej tkanki tłuszczowej z obrębu brzucha, która mnie jednym słowem wkur...... Do tego zaczyna mi się gra w koszykówkę a do tego jestem za ciężki jak na pozycję na której grywam i jak na wzrost jaki mam. Na początku sierpnia waga wynosiła 93 kg niestety sporo mięśnia uciekło do tego tłuszczu trochę też [...]
solaros chodzilem na lepiej wyposazone, ale ta niejest zla, chodz brakuje paru zeczy, niewiem moze i jest gdzies na necie ich strona , cenowo bardzo tanio bo karnet na miesiac 100zl wiec naprawde tanio, i to taka typowo meska silka, w miare dobry klimat, i co najwazniejsze w godzinach w ktorych ja przewaznie chodze jest malo osob to sobie [...]
[...] tutaj pompki do konkursu :) https://www.youtube.com/watch?v=1GfFZDMLKvk lubie dość intensywne tempo :)) https://www.youtube.com/watch?v=LRmzgr5YRjg&feature=youtu.be to nie jest właściwa seria. pod koniec treningu zrobiłam jeszcze raz, bo po obejrzeniu filmików z właściwych to się przestraszyłam.. myślę, że tu jest w miarę ok [...]
jak kolega wyzej mialem 3 puchy Nt - 3 rozne smaki i z zadnym nie mialem problemu z rozpuszczaniem nie jest to izolat ze dwa machniecia lyzka wystarcza - ale nie jest to tez ostrowia - nie przesadzajmy ostrowia ma to do siebie ze jest piana na 5 palcow - w przypadku NT piany brak co do cukru to w NT jest 2g na porcje duzo? w Vapor 5g/porcje Duzo? [...]
[...] nigdy nie robiłem. Wystarczyło mi to, że po zjedzeniu tych produktów źle się czułem i latałem do łazienki. Po prostu ich unikam i boje się, że zakup białka - serwatki która jest de facto pochodzenia zwierzęcego będzie tym samym co 2 szklanki mleka - nie polepszy a pogorszy. Wiem, że białko roślinne jest gorzej przyswajalne, sojowe pewnie to [...]
EXUM MASS XXL HARDCORE Zacznę nietypowo słowem wstępu , testowałem takiego o to gainera potocznie mającego pomóc nam w budowaniu masy mięśniowej ale czy gainer Nanoxa jest taki zwykły ? Sprawdźmy Smak : 5/5 Bezkonkurencyjny dla mnie czekolada jest najlepszym smakiem a tutaj jest słodki smak , dla lubiących mniej słodkie w co wątpię , że są takie [...]
Wg mnie opinia - DZIAŁA - jest mocno indywidualna. Z ciekawości, robicie jakieś badania na sobie, ktore potwierdzają ww opinie? Ja prawdę powiedziawszy próbowałem prawie wszystkich supli o których mowa i z pełna świadomości moge powiedzieć NIE DZIAŁA. Nie dajmy sie zwariować. Z Tadziem przerobilismy u mnie dziesiątki supli - tak, tak - co miesiąc [...]
[...] przejechałem się nigdy na smakach sciteca, tylko maja mocne aromaty i się odbijają później pare godzin. Kupiłem też kretke mono, bo na jabłczanie już jechałem z pół roku, ta jest ultra zmikronizowana i podobno lepiej się wchłania. Do tego jeszcze izolat i lecytynka żeby mi się wątroba nie rozpuściła %-) ALA niestety nie było na stanie Plan [...]
pasterzu co do treningu nie mam zastrzeżeń,wszystko jest ok.tak więc jeśli przy obecnej diecie podlewa Cię tłuszczem a waga mimo to nie idzie do przodu sugerowałbym wprowadzenie kilku zmian. Prawdopodobnie masz mega wolną przemianę materii dlatego w trakcie budowania masy mięśniowej musisz być szczególnie ostrożny ze zwiększaniem ilości ww i [...]
[...] Izolat białka II wariant Trening siłowy Od razu BCAA Kardio Od razu Izolat białka + Vitargo Czyli krótko mówiec porcję Vitargo przed czy po kardio. Drugie pytanie . Czy jest duża różnica jeśli pójdę na trening po dwóch posiłkach czy po trzech posiłkach ? 1 posiłek to omlet ze 100g płatków owsianych i 4 całych jaj + jedno białko + masło [...]
[...] odżywki w-b OLIMP mamy tak: Gainer MCT 21% białka Kreanabol 25% białka Super Whey Gainer 30% białka Top Mass 43% białka Profi Whey Mass 45% białka 3.CITRULLINE MALATE jest to JABŁCZAN CYTRULINY Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO rozszerza światło [...]
Czy jest mozliwosc zamienienia xp w proszku na kapsy bo szczerze mowiac zygac mi sie chce od tych kreatyn ale jezeli proch ma lepiej dzilac to dam rade Cykl ma tak wygladac ? rano 20 min przed sniadaniem (5:30): porcja xp, 2 kaps kre-alkalyn, 2 kaps atittude, 2g hmb przed treningiem (20:00): porcja xp, 2 kaps kre-alkalyn, 2g hmb po treningu [...]
[...] to woda. Seba hahah Sylwia, musimy dać radę :-) Roli, zobaczymy czy w dobrych jak będzie ten efekt końcowy %-) Doris, ona nie chce się jeszcze pokazać, bo twierdzi, że jest lipa :-PP teraz jest taki najgorszy okres, bo nie ma już tego nabicia co na masie, a tłuszcz jeszcze siedzi.. ja też nie lubię tego okresu w swoich przygotowaniach, bo [...]
[...] konca z takim samym nastawieniem,tyle samo checi pompy jako takiej - jak lubie - nie ma/nie moze byc za bardzo bo nie ma z czego ale cwiczy sie fajnie! balem sie tego - ale jest moc,sila na plus w kazdym cwiczeniu,nie czuje zmeczenia ......gorzej jest dzien/dwa po - dzis rece do wymiany w koncu za mna 17 serii na plecy 12serii na biceps 12serii [...]
[...] 20ml Flaxseed 10ml Maslo Panda 20g Na noc: Białko z prochu 50g Mleko lowfat 100g Orzechy włoskie 40g Oliwa z oliwek 20ml 0-3 4k w kazdym cwiczeniu progres ciezaru jest w jednych idzie leciej - w innych gorzej rack byl zajety wiec A1 zrobilem odkladajac na lawke sztnage - czego nie za bardzo lubie robic ale z braku laku dobry kit 3 [...]
[...] po dnie Na bicepsie wyszły żyłki i później ciężko było nawet zęby umyć%-) Jutro zakwas murowany .Ciekawie się zapowiada metoda HSS100 Poczekamy na efekty Hubert dzięki jest ok;-) http://www.muscleandstrength.com/store/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/p/u/pureisolate.jpg Tak wygląda ten Izolacik bo w PL [...]